El Palacio de los Deportes fue sede de la segunda charla sobre cuidados y bienestar en la salud de las personas mayores, organizada por la Subsecretaría de Deporte. Este encuentro, enfocado en promover hábitos saludables y herramientas prácticas para un envejecimiento activo, contó con la participación del Dr. Raúl Riquelme y la técnica en Gerontología Fernanda Vettorazzi Bintana.
Temáticas abordadas
Durante la charla, los especialistas destacaron la importancia de los cuidados integrales en la tercera edad, abordando temas como:
- Promoción de la actividad física: Cómo mantenerse activos y los beneficios del ejercicio regular para prevenir enfermedades crónicas.
- Cuidados específicos de salud: Recomendaciones para una nutrición adecuada, manejo de medicamentos y prevención de caídas.
- Aspectos emocionales: Estrategias para fomentar la autoestima, mantener vínculos sociales y combatir el aislamiento.
- Apoyo familiar: Rol de los cuidadores y familiares en el bienestar general de las personas mayores.
Una iniciativa para envejecer con bienestar
La Subsecretaría de Deporte impulsa estas charlas como parte de un programa integral que busca mejorar la calidad de vida de las personas mayores a través de la educación y el acceso a información relevante. La primera charla había abordado la prevención de enfermedades prevalentes en la vejez, mientras que esta segunda entrega profundizó en herramientas prácticas para el autocuidado y el cuidado por parte de terceros.
“Estas instancias son fundamentales para generar conciencia sobre las necesidades de las personas mayores y para empoderarlas en el cuidado de su propia salud”, destacó Fernanda Vettorazzi Bintana, quien además invitó a los asistentes a continuar participando en futuras actividades del programa.
Próximos encuentros
El ciclo de charlas continuará en los próximos meses con nuevas temáticas orientadas al bienestar integral de las personas mayores. Para más información sobre estas actividades, los interesados pueden dirigirse a la Subsecretaría de Deporte o consultar a través de los canales oficiales de la institución.
Con este tipo de iniciativas, se busca fomentar una comunidad más inclusiva y consciente de los desafíos que enfrentan las personas mayores, promoviendo un envejecimiento digno y saludable.
Nota: CM
