Con el objetivo de promover estilos de vida saludables, el Hospital Central “Dr. Ramón Carrillo” ha implementado el innovador proyecto “Espera Activa”, que ofrece a los pacientes la oportunidad de realizar breves sesiones de actividad física mientras esperan su turno. Este programa busca concientizar sobre los riesgos del sedentarismo y destacar la importancia del ejercicio para la salud y el bienestar.

Las sesiones de “Espera Activa” varían entre 5 y 10 minutos, y están diseñadas para ser accesibles a todas las personas que visiten el hospital, sin importar su condición física o enfermedad. “La idea es que todas las personas que estén en el hospital esperando su turno se sientan motivadas a dejar atrás la espera sedentaria y aprovechen ese momento para realizar actividad física”, comentó Patricio Ramos, médico del servicio de cardiología del hospital. Ramos aclaró que los pacientes estarán siempre atentos a la llamada de sus turnos, asegurando que nadie pierda su cita médica.

La actividad se llevará a cabo los martes y jueves, de 11:00 a 12:00 en el hall del hospital, y estará abierta a personas de todas las edades y condiciones de salud. Personal administrativo supervisará las sesiones para garantizar la seguridad y el orden.

Algunos pacientes que participaron en la primera jornada de “Espera Activa” elogiaron la iniciativa, calificándola como una gran propuesta para mejorar la salud mientras se espera. Ramos reiteró que “la actividad física es salud”, y con esta nueva medida, el Hospital Central reafirma su compromiso de fomentar hábitos saludables en la comunidad.

Nota: CM